パーソナルトレーナーブログ
ゴルフトレーニングの一覧
厳選！大阪でゴルフ専門のパーソナルトレーニングが受けられる専門店7選！
さて、今回お伝えするのはここ大阪でゴルフ専門パーソナルトレーニングが受ける事が出来る施設です。今回は7施設お伝えします。 よく巷であるゴルフ専門コースとかは受けない方が良いですね。 何故かと言うと、専門ではないから。結局……
ゴルフの飛距離アップの筋トレを9つ動画で紹介しています！
さて、この記事ではゴルフの飛距離アップ・スイングプレーンの正確さや、ショットの安定のために必要な筋力トレーニングやエクササイズを動画で紹介していきます。 どうしても、上手くなる為に根本的にはレッスンやスクールを受けるとい……
大阪でゴルフ専門パーソナルトレーニングのご紹介 ～エクササイズでスイング形成をお手伝い～
さて、今回ご案内させて頂くのは、ゴルフ専門パーソナルトレーニングのご案内についててご紹介します。 私は、「体の感覚を取り戻すゴルフ専門トレーナー」です。 エクササイズを通じて、ゴルフスイングの動かし方や使い方をお伝えしま……
ゴルフのケアの為に使いたいストレッチ道具を８つ紹介します！
さて、今回はゴルフ後のケアに必要な道具をご紹介します。もちろん、ラウンドも打ちっ放し後も使えますよ。 マッサージ店や整骨院で。ストレッチやマッサージを受けるのも必要ですが、セルフ（自分一人で）で出来る方法はあります。是非……
ゴルフの捻転に必要なメディシンボールトレーニングを動画で8つ紹介！ ～周りが驚く飛距離を出そう！～
ゴルフで必要な捻転を生み出すメディシンボールトレーニング8選について今回はお伝えしていきます。ゴルフはスポーツという概念で考えますとフィットネスの要素は必要です。じゃあ、ガンガン筋トレが必要という訳にはいかないのがゴルフ……
ゴルフの基本、体重移動を簡単にするポイントについて
さて、このブログをご覧という事はゴルフの体重移動で悩まれていると思います。 この回ではゴルフの体重移動の改善方法についてお伝えしていきます。どちらかというと比較的、スポーツトレーナーとして筋肉や関節の動きを見ながらという……
