大阪の足首、膝、太もものリハビリ専門トレーナーエフラース

大阪足首/膝のリハビリ専門パーソナルトレーナー
足関節捻挫後の膝/股関節痛改善コーディネーター

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パーソナルトレーナーブログ

リ・コンディショニングプログラムの作成について

今回、ご紹介するのは、リ・コンディショニングプログラム作成のポイントについて。トレーナー自身も、持っているス……

店舗運営は、リピーターをいかにつけるかという事に落ち着くのではないでしょうか？これはごくごく当たり前の話です……

さて、野球についての解説、特にピッチングについての解説はよくネット上に出ています。これも、その一つと捉えて頂け……

ここでは、私が書かせて頂いた書評について掲載しております。なお、全てアタックネットの書評コーナーにて掲載され……

今回は、大阪市北区南森町にあります、「One benefitパーソナルトレーニングジム」にお邪魔しました。目……

今回は、大阪府内でピラティスが専門的に受ける事が出来る専門店を9つ紹介します。特に、本町・心斎……

さて、今回お伝えするのはここ大阪でゴルフ専門パーソナルトレーニングが受ける事が出来る施設です。今回は5施設お伝……

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さて、今回は野球で股関節の柔軟性と体幹を強化するエクササイズを10個紹介します！このエクササイズは自らの体重……

さて、今回は野球（あるいはオーバーハンドスポーツ）に必要な強肩を作る筋トレを12種目お伝えします。このエクサ……

足首/膝のリハビリ専門
F-RATH(エフラース)
MAIL:seize-the-day@s8.dion.ne.jp

ご予約・お問い合わせは、メールで受け付けております。

病院の「お薬」や「リハビリ室」ではなく、自宅でできるエクササイズを通じて、普段の生活からリハビリをおこない、快適な生活をすごせるよう、お手伝いさせていただくパーソナルトレーナーです。