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神戸・芦屋市にあるパーソナルトレーニングジムを10選紹介します!


さて、今回は端整な街・兵庫県芦屋市にフォーカスしてパーソナルトレーニングジムを10選紹介します。

芦屋といえば、高級住宅街の六麓荘があり非常に落ちついた街です。

そんな、落ち着いた街でパーソナルトレーニングを受けられるお店を深堀りしていきます。

どうぞ、ごゆっくりお読みください!

 

1,メディカルフィットネス RACS(ラックス)※いいだ内科クリニック連携

2,パーソナルコンディショニングジム COUGS(クーグス)

3,40minutes(フォーティミニッツ)

4,プライベートジムZONE

5,TopWorks-Body 芦屋

6,Y‐SPIRAL

7、パーソナルジム Will be(ウィルビー)

8,veridique by decolite(ヴェルディーク)

9,コンディショニングラボ animon(アニモ)

10,Y‐STILE

 

1,メディカルフィットネス RACS(ラックス)※いいだ内科クリニック

このお店は、医師とトレーナーと治療院がある三位一体型のメディカルフィットネスジムです。

この形は非常に珍しい形です。

特に、運動×栄養×医療という点では、とても信頼出来るジムです。

使用するマシンは、動的ストレッチマシンを導入しており、筋肉を傷つけることなく柔軟性に富んだ身体作りが出来ます。

また、12回と24回の回数券購入で、内科医師の定期カウンセリングが受けられます。身体的に不安がある方も安全・安心してトレーニングを受ける事が出来ます。

 

住所:芦屋市公光町11-5 芦屋山下ビル301
TEL:080-6134-7761
営業時間:AM9:00~12:00 PM16:00~19:00
休館日:水曜土曜日午後 日祝
体験:有り
ウェブサイト:メディカルフィットネス RACS(ラックス)

2,パーソナルコンディショニングジム COUGS(クーグス)

さて、こちらは元・阪神タイガースで7年間トレーナー経験を持つ土屋氏が設立したパーソナルトレーニングジムです。

だからといって、アスリートしか見ないという訳ではなく、100年時代に沿って、体も100歳まで動けるようにしようというコンセプトをお持ちです。ブログでも70代の会員様がトレーニングをさていました。

ただ、アスリートを間近で見てこられたからこそ、出来る指導もある故、アスリートのトレーニングを受けてみたいという方には良いと思います。

ジムも完全プライベート空間です。みっちりトレーニング出来る環境です。

 

住所:芦屋市津地町11-14 1F
TEL:0797-23-5580
営業時間:平日10:00~21:30 日祝10:00~20:00
休館日:月曜日(月曜日が祝日の場合、火曜日が休館)
体験:有り
ウェブサイト:パーソナルコンディショニングジム COUGS(クーグス)

3,40minutes(フォーティミニッツ)

こちらは、名前の通り40分間でトレーニングで終えるというのが、最初のテーマだったようです。

フォーティーミニッツは、低価格のジム料金設定と低価格のパーソナルトレーニングコースがあります。施設も広く開放感があります。

スタッフも8名在籍しており、パーソナルトレーニングも色々と楽しめるはずです。

また、パーソナルストレッチ会員もあり、トレーニング後にストレッチを受ける事も出来ます。

 

住所:芦屋市大桝町1丁目25 アクセシオ芦屋2階
TEL:0797-38-6000
営業時間:平日10:00~22:00 土曜日10:00~20:00 日祝 9:00~17:00
休館日:第1・3水曜日 年末年始
体験:
ウェブサイト:40minutes(フォーティミニッツ)

4,プライベートジムZONE

こちらは、ダイエットを目的にしたジムです。完全個室空間でトレーナーとマンツーマンレッスンを受ける事が出来ます。

その為、食事内容もLINEで報告してアドバイスを受ける事が出来ます。結果が出なければ全額返金制度もあります。ベストボディジャパンにも出場するトレーナーもいるので、肉体作りにはとても良いジムですね。

 

住所:芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO401
TEL:0120-15-0007
営業時間:午前7時~22時
休館日:記載なし
体験:有り
ウェブサイト:プライベートジムZONE

5,Top Works-Body 芦屋

こちらは、兵庫県内を中心にパーソナルトレーニング事業を展開している店舗です。

パワープレートやViperなど、ハード面でのサービスは充実しています。

こちらでは、ダイエットして肉体改造といった目線ではなく、一人一人に寄り添ったメニューを展開されています。カウンセリングの後は、お店独自の身体評価法を用いれて体の状態を見える化されています。

また、1階ではゴルフレンジも設営されており、スカイトラックも導入されています。もちろん、ティーチングプロも在籍されています。ゴルフをされる方にはうってつけのジムですね!

住所:芦屋市翠ヶ丘町9-8
TEL:0797-78-6103
営業時間:8:00~22:00
休館日:不定休
体験:あり
ウェブサイト:TopWorks-Body 芦屋

6,Y‐SPIRAL

こちらは、セレブのための個室空間をモットーにパーソナルトレーニングを提供されています。

筋力トレーニングも、基本を押さえて無理な食事制限の指導もありません。また、キックボクシングも受けられるのでストレス発散や引き締まった体を作るにはうってつけトレーニングです。

他にも、パートナーストレッチ専用コースもあります。トレーニングで体を引き締めてストレッチで体の可動域を向上させる目的をもってサービスを提供されていらっしゃいます。

住所:芦屋市茶屋之町2-21 芦屋メイピース504号室
TEL:090-7875-5663
営業時間:10:00~22:00
休館日:日曜日
体験:
ウェブサイト:Y‐SPIRAL

7,パーソナルジム Will be(ウィルビー)

こちらは、女性トレーナーによるパーソナルトレーニングジムです。

オーナーご自身も、ミセスグローバルアースという大会に出場されてグランプリを受賞されており、女性目線で綺麗になる事にアプローチが出来るジムです。

筋骨隆々のトレーナーではなく女性トレーナーのため、男性トレーナーが無理という方にはうってつけのジムですね。現在ではオンラインのトレーニング指導コースもあります。

住所:芦屋市業平町1-12  芦屋サニーガーデン401号室
TEL:0797-61-7600
営業時間:10:00~18:00
休館日:日曜日
体験:有り
ウェブサイト:パーソナルジム Will be(ウィルビー)

8,veridique by decolite(ヴェルディーク)

こちらは、パーソナルトレーニングジム専用になります。

こちらでは、7週間で痩せるダイエットプログラムやボディメイクや姿勢改善などのトレーニングプログラムやアスリート向けのトレーニングなど様々なコースがあります。

また、すぐ近隣でピラティスを受けることも出来ます。

身体全体のパフォーマンスを上げてくれる施設です。広いトレーニングスペースで鏡張りがあり、開放感があり広々とトレーニングを受けることが出来ます。

 

住所:芦屋市宮塚町15‐4 Nビル2階
TEL:0797-75-3689
営業時間:記載なし
休館日:記載なし
体験:あり
ウェブサイト:veridique by decolite(ヴェルディーク)

9,コンディショニングラボ animon(アニモ)

こちらは、整骨院も併設していたり複数で受けられるセミパーソナルトレーニングもあったり、ジュニアコースもあり複数の事が出来る施設です。

ダイエットや姿勢改善など、様々なニーズにも対応が可能なメニューが豊富にあります。

マンツーマンレッスンのパーソナルトレーニングもありますが、セミパーソナルトレーニング(複数人)もあるのでお友達と一緒に通うことも出来ますね!

住所:芦屋市宮塚町3-4-102
TEL:0797-35-3355
営業時間:9:00~21:30 (日祝は18時閉館)
休館日:なし
体験:あり
ウェブサイト:コンディショニングラボanimon

10,Y‐STILE

こちらは、女性向けのパーソナルトレーニングジムです。施設もラグジュアリーな雰囲気を出しており、女性が過ごしやすい空間を演出しています。

モデルのトレーニング指導も雑誌に紹介されたりとモデル体型のボディメイクには定評があります。

食事の指導もあり、短期間コースもあります。

 

住所:芦屋市船戸町3-23 芦屋三祐ビル2階
TEL:090-6988-8781
営業時間:10:00~20:00
休館日:木曜日、日曜日、祝日
体験:あり
ウェブサイト:Y‐STILE

11,まとめ

さて、芦屋で見つけるパーソナルトレーニングジムの10選は如何でしょうか?

色々な特色を持ったジムが存在しているので、是非ご自身にあったジムを見つけてみて下さいね!

そして、理想なカラダを手に入れて下さい!

 

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この記事を書いた人

中地圭太(なかちけいた)

スポーツトレーナー
アメリカンハート協会認定インストラクター

これまで、社会人アメフト・社会人ラグビー・大学高校野球・アマチュアゴルファーのサポートを経験。 その中で、整形外科での勤務や専門学校で教鞭を取っていました。 また、自分が面白いと思うセミナーの企画・遂行や、店舗の運営・マネジメント経験もあります。

現在は「痛みを取る為のエクササイズという処方箋を出します」をテーマに、パーソナルトレーナーとして活動中。

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