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大阪でゴルフのケガを改善させるゴルフの治療院5選


ゴルフは競技特性上、スポーツだと思います。しかも、意外とハードなスポーツです。なおかつ何度も同じ方向の回旋動作が入る為、腰痛や股関節の痛みを引き起こしやすいスポーツです。

その為、カラダのあちらこちらに痛みを抱えているゴルファーが多いように見受けられます。

そこで、今回は大阪でゴルフのケガを改善させる治療院を紹介します。

※2017年5月時点の情報です。変更されていることがあります。詳しくは直接お問い合せください。

AT長島治療院 守口院(北浜院もあり)

こちらは、元・阪神タイガースで何十年とトレーナーとして従事されておられた長島先生が代表を務められる治療院です。

そんな先生だからこそスポーツ障害に対する経験も豊富で、ご自身もゴルフ愛好家でいらっしゃいます。

こちらでは、ストレッチ・マッサージ・鍼・骨盤矯正と様々なメニューがあり色々な方法でアナタの体をサポートしてくれること間違いなしです。プロ野球選手やサッカー選手など多数のアスリートも来院しており信頼は間違いなしではないでしょうか?

またこちらではゴルフ専門のトレーニングもあり、飛距離アップを目指している方には治療とトレーニングの両方を受ける事が出来ます。

予約優先制のため、先ずはお電話することをお勧めしています。

アクセス:京阪本線「守口市」駅から徒歩10分
住所:大阪府守口市本町2-1-12
TEL:06-6998-7801
営業時間:午前9時~12時 午後14時~20時 土曜日9時~14時 ※水曜日午前は休診
休館日:日曜日・祝日
ウェブサイト:http://at-n.net/

DADDY OTSUKA治療院

コチラはゴルフトレーナー界の第一人者ではないでしょうか?

これまで300人以上のゴルファーサポートを経験されており、現在もプロに帯同して全国のツアーを回られておられます。

ここでは、独自の「セイフプレーン」という機械に乗って行う治療を行っており、全身の血流量を上げることで全身の疲労物質を除去してくれます。

また、多くの治療家の教育にも力を入れており、プロスポーツトレーナー協会設立や各種セミナーを多数開催されております。

こちらも予約優先制のため、ご連絡を入れてから伺ってください。

アクセス:阪急電鉄宝塚線「庄内」駅から徒歩10分
住所:大阪府豊中市庄内東町1丁目1-11
TEL:06-6332-2267
営業時間:午前9時~12時 午後16時~19時30分
休館日:木曜午後 日曜日・祝日
ウェブサイト:https://daddy-otsuka-psta.jimdo.com/

PEP治療院(Nクリニック)

こちらは、岸和田市にあるNクリニックに併設してある治療院です。ここは医師と理学療法士・アスレティックトレーナー・鍼灸師といった様々な資格を持ったスタッフがトータルにケアしてくれる施設です。

基本的には体の状態をチェックして、弱い場所や硬い場所を見つけ出します。そこから、アナタのカラダの状態に合わせたオーダーメイドの運動方法を選択して指導してもえる治療院です。

イメージしやすのはプロ野球選手がチームに入団して受けているチェックとリハビリというイメージで良いと思います。

こちらでは、整形外科の先生とトレーニング・治療・ゴルフラボ(レッスン)が同時に受けれる施設です。患者さんの事を一番に考えて様々な方法でアプローチしてくれる治療院です。

アクセス:南海本線「岸和田」駅から徒歩15分 ※駐車場あり
住所:岸和田市別所町3-10-10
TEL:072-457-3458
営業時間:午前10時~14時半 午後16時~19時半(水曜日午後 木曜日午前は休診)
休館日:日祝
ウェブサイト:http://n-cli.com/pep-clinic/

うめもと鍼灸整骨院

こちらの院の先生はスポーツ障害にも幅広く対応経験もあり、スポーツに合わせた治療も得意とされている先生です。特に筋膜リリースとして有名な「テクニカ・ガビラン」を駆使して施術を受ける事が出来ます。

これは、ステンレス製の3本の特殊なヘラ状の道具で身体に塗ったジェルを擦っていく治療方法です。東洋医療として以前からある「かっさ」を基にした手技でアメリカから入ってきました。

若干赤く内出血のような状態になりますが、これは反応している証拠。反対に筋膜が硬くなっていない場所は全く赤くなりません。特にゴルフ肘の治療にも有益な方法です。

こちらも予約優先制のため、事前予約をお勧めします。

アクセス:地下鉄御堂筋線「長居」駅から徒歩15分
住所:大阪市住吉区長居4-11-24
TEL:06-6554-3043
営業時間:午前8時~12時 午後15時~20時(水曜午後は予約制)
休館日:土曜日午後 日祝日
ウェブサイト:http://umemoto-shinkyu.com/

ヨウ筋整復院

こちらの院長先生はTPI(タイトリストパフォーマンスインスティテュート)を取得して、普段の治療にゴルフの動きを活かされておられます。スポーツフィジカルセラピーという独自の治療方針を取られており、スポーツ専門の治療を取り入れられておられます。

特にゴルフのようなスポーツには、非常に有益な治療法かと思われます。TPIの理論を基に体をチェックするので、ゴルフの体の悩みもすぐに分かると思います。

こちらも予約優先制ですので、事前のお電話をお勧めします。

アクセス:近鉄大阪線「布施」駅から徒歩1分
住所:大阪府東大阪市長堂2-1-3
TEL:06-6783-9120
営業時間:平日9時から20時 土曜日9時から12時
休館日:土曜日午後・日祝
ウェブサイト:http://www.youkinseifukuin.com/index.html

ゴルフのケガを予防するストレッチ方法

①お尻のストレッチ

方法:椅子に座る。片方の足を反対側の足へ置く。しっかり骨盤を立たせた状態から背筋を伸ばしながら前屈する。これでお尻の筋肉が伸びてくれます。

 

②ふともも裏のストレッチ

方法:椅子に座る。一方の足を前方に出す。つま先を掴みながら前屈する。これで太もも裏の筋肉が伸びてくれます。

ゴルフでは股関節・特にお尻の筋肉が大切な動きの要素です。是非、ゴルフの前後に入れてみて下さい。

まとめ

さて、大阪でゴルフのケガを改善させるゴルフの治療院5選如何でしたか?色々な治療院がありますが、どれも特色を持った治療院さんが多いですね。
ゴルフのケガは慢性化しやすいケガです。事前の体操と、ゴルフ後のケアが大切になってきます。
是非、ひとつ参考にして頂いて、良い状態でゴルフを楽しみましょう!

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この記事を書いた人

中地圭太(なかちけいた)

スポーツトレーナー
アメリカンハート協会認定インストラクター

これまで、社会人アメフト・社会人ラグビー・大学高校野球・アマチュアゴルファーのサポートを経験。 その中で、整形外科での勤務や専門学校で教鞭を取っていました。 また、自分が面白いと思うセミナーの企画・遂行や、店舗の運営・マネジメント経験もあります。

現在は「痛みを取る為のエクササイズという処方箋を出します」をテーマに、パーソナルトレーナーとして活動中。

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