大阪で本格的な「ピラティス」が受けられるスタジオ16選をポイント別に紹介していきます！
今回は、大阪府内でピラティスが専門的に受ける事が出来る専門店を16店紹介します。
特に、本町・心斎橋エリアと南森町と梅田に集中しています。
ピラティスは、ドイツ人である「ジョセフ・ピラティス」氏によって開発されたリハビリエクササイズです。専用の道具を使い、体の各関節を細かく動かしていきます。
指導者の説明によって、体を意識しながら動かしていきますが、関節の一つ一つを動かしていくので、最初は難しいです。
そんな、ピラティスですが、様様な指導者や団体もあり、名前ばかりが一人歩きしている印象ですが、ここで紹介しているお店はジョセフ・ピラティス氏の思いを引き継いでいる施設です。
フィットネスクラブでも行われているピラティスは基本的にはマットといい、専用の器具を使用していません。
ジョセフ氏は基本的には専用器具のアパレイタスを使用して、その人にあったセッションを提供されていました。
この点を垣間見ると、専用の器具を用いて行うピラティスが基準ではないでしょうか。
是非、ご自身のライフスタイルに合うお店を見つけてください。
このページは2023年3月最新版になります。
- ピラティススタジオDEP 大阪心斎橋店
- pilatesＫ
- Schon Pilates&Beauty
- ピラティススタジオB＆B
- THE FOUR SEASONS
- ビーキューブ（B3）
- ピラティス＆トレーニングスタジオDTS
- カラーズ
- ピラティスヨガスタジオSTABE
- studio pilates remove
- zen place pilates梅田
- スタジオピュー
- studio MUER
- Miin UP 韓国式マシンピラティス
- FREED BODY
- EN pilates
- 読んでおきたいピラティス書籍
- カッコよく着たいウェア
- ピラティスの団体
- まとめ
1,ピラティススタジオDEP 大阪心斎橋店
さて、こちらは鳥取県からスタートして福岡・愛知と順調に店舗を増やしているピラティススタジオが大阪初上陸です！(写真はイメージです。)
この令和4年10月からフルオープンです。先ず特徴として、ピラティスパーソナルレッスンのスタジオのGoogle口コミで、倉吉本店（鳥取県）が全国No.2、愛知・福岡が県内No.1の件数と高評価を得ています！
特徴としては、パーソナルレッスンに特化し、面倒な入会金や年会費、回数券、退会手続きがないシンプルな半個室空間でのレッスン形式が特徴です。
全店舗がPHI Pilates Japan認定スタジオかつ身体の専門知識のある経験豊富な理学療法士しかいません。
一度で変化が体感できるスタジオとして高い満足度を得ているピラティススタジオです。
探訪日記シリーズ→探訪日記vol⑧ＤＥＰ大阪心斎橋店 ～大阪・心斎橋にあるピラティススタジオ～ ※私が店長と対談してきました！
住所：大阪府大阪市中央区西心斎橋2-10-24 プレビュール402号室
電話番号：24時間ウェブ若しくはLINEにて対応
営業時間：火～土 9時～18時
休館日：日・月
ウェブサイト：ピラティススタジオDEP 大阪心斎橋店
2,pilates K
こちらは、女性専用・マシン専門ピラティススタジオです。
内装はアメリカのブティックを思わせるスタイリッシュな店舗が特徴的です。
特にこちらのスタジオではボディメイクに力を入れていますね！くびれを作りたい方や部分痩せをした方にはうってつけのお店です。
関西の店舗では、梅田となんばにあります。
梅田店はＮＵ茶屋町内にあります。写真は店舗の外観です。スタイリッシュな雰囲気が分かります。
商業施設内にあり、梅田を通勤にされている方は、アクセスしやすいですね！
なんば店は、南海電車難波駅と近鉄なんば駅の近くにあり、こちらも11番出口と20番出口を出てすぐにあります。
下記に2つpilates Ｋの公式YouTubeから抜粋しております。雰囲気が感じられますよ。
NU茶屋町店
住所：大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7階
電話番号：記載なし
営業時間：平日10時～21時30分 土日祝：10時～20時
休館日：月曜日
ウェブサイト：「pilates K」公式ホームページ
なんば店
住所：大阪市中央区難波3丁目6-11 なんば池田ビル2Ｆ
電話番号：記載なし
営業時間：平日10時～22時 土日祝：10時～20時
休館日：月曜日
無料体験レッスンのお申込みはこちらから→「ピラティスK」
実際に、私がpilatesK なんば店さんでレッスンを受けてきました！実際の記事は下記に記載しています！
pilates Kなんば店体験記はこちらから→「～大阪のピラティス専門店 ～探訪日記vol④ pilates Kなんば店体験記」
3,Schon Pilates&Beauty
こちらは、大阪・梅田近くの中崎町にあるピラティスサロンです。
ここの特徴は、スタッフ全員女性です。また、痩身マシンやアイラッシュやよもぎ蒸しが受けられます。
ピラティスはマシンピラティスを取り入れており、マンツーマンやグループの両方で受ける事が出来ます。
豊富なサービスから選ぶことが出来るのは、ここの特徴です。Instagramも開設されているので、要確認です！
住所：大阪府大阪市北区中崎2-3-12 傍島ビル3F
電話番号：記載なし※サイトから問い合わせ
営業時間：10時～20時
休館日：不定休
ウェブサイト：Schon Pilates&Beauty
4,ピラティススタジオB＆B 肥後橋店
こちらでは、PHI piratesを基に関西でも数少ないリフォーマーを駆使してピラティスを受ける事が出来ます。
店舗は肥後橋にあります。
立った状態で、ピラティスを受けられるのは数少ないマシンがあるのは魅力的です。
大阪でも歴史のある店舗でもあります。
メニューは、型にはめずオーダーメイドでセッションを提供しています。
※クリック後に「B&B」と入力して頂くと予約サイトへ入れます。
住所：大阪市西区京町堀1-7-12 京町堀パートナーズビル3階
電話番号：06-6147-3953
営業時間：11時～21時 土日:10時～19時
休館日：記載なし
ウェブサイト：大阪・肥後橋スタジオB＆B
5,THE FOUR SEASONS
こちらのコンセプトで面白いのは男性に行うピラティスを掲げておられます。
どうしても、ピラティスは女性が行うものというイメージがありますが、ピラティスは元々男性が作ったものです。（ジョセフ・ピラティス氏）
ならば男性も受けるべきだというのが面白いコンセプトです。（ただ、スタッフは女性です。）
店舗は本町にあります。
住所：大阪市中央区備後町3-4-8 フクエイビル307
電話番号：記載なし
営業時間：8時30分～
休館日：不定休
ウェブサイト：THE FOUR SEASONS
6,ビーキューブ（Ｂ３）
さて、こちらではSTOTT PILATESを受ける事が出来ます。こちらも１０年以上ピラティスを提供されている老舗の店舗です。
スタッフの数も多く、プライベートレッスンに主軸を置いて、レッスンを実施されています。（グループレッスンもあります）
また、ビーキューブオリジナルアプリを開発して、レッスン予約をしているのが特徴的です。店舗は北浜にあります。（2020年3月～移転）
住所：大阪市中央区伏見町2丁目6-6
電話番号：06-6241-6362
営業時間：10時～21時 土日祝：10時～18時
休館日：年末年始及び休館日
ウェブサイト：ビーキューブ（B3）
7,ピラティス＆トレーニングスタジオ DTS
さて、こちらのピラティスは前述のPHI piratesを採用されています。
ここでは、ピラティスも行いますが、栄養指導やお客様に必要なトレーニングも提供されています。そのため、コンセプトとして運動・栄養・休養の3本を柱に置いています。
ピラティスだけではなく、本当に体に良いことを提供してくれるピラティススタジオです。
店舗は南森町にあります。
住所：大阪市北区天満3丁目11-16
電話番号：06-6809-5843
営業時間：9時～22時
休館日：記載なし
ウェブサイト：ピラティス＆トレーニングスタジオ DTS
8,スタジオ カラーズ
こちらは、ピラティススタジオとして、大阪で老舗の店舗です。場所は本町になります。
白を基調としたスタジオで、清潔感があり、アパレイタス（リフォーマー、チェア、スパインコレクター）も多く並んでいます。
ここでは、パーソナルやデュオ、グループと分けてセッションを受ける事が出来ます。
また、こちらではピラティス以外にもジャイロキネシスやボディコードなど、様々なレッスンも受ける事が出来ます。
住所：大阪市中央区安土町3-2-4 4階
電話番号：06-4964-0735
営業時間：10時～20時 土日：10時～18時
休館日：木曜日
ウェブサイト：COLORS
9,ピラティスヨガスタジオSTABE
さて、こちらでは元々南森町の店舗から本町へ移転してパワーアップされてリニューアルオープンしています。
こちらでは、リハビリから始まったコンセプトを大切に、マシンピラティスやヨガ・ゼンガなどを受ける事が出来ます。他にもシルクサスペンションやお客様の用途・希望に合わせてコースがあります。
他にも、ピラティスインストラクター向けに講習を行っており、初心者から、上級者・指導者までと幅広く指導を受ける事が出来ます。
インストラクターとしても、日々学ぶ環境に身をゆだねる事は、大切なので有り難いサービスですね！
ピラティス以外のコースもありますが、マシンピラティス専門点です。本格的なピラティスを受けられる事は間違いなしですね！
住所：大阪市西区靱本町1-15-20 大洋ビル5階
電話番号：記載なし
営業時間：10時～19時 土日祝：10時～18時
休館日：不定休
ウェブサイト：ピラティスヨガスタジオSTABE
10,studio pirates remove
さて、こちらは創始者であるジョセフ・ピラティスの考えを実践されているスタジオです。
こちらでは、STOTT PIRATESを受ける事が出来ます。
PMA（ピラティス・メソッド・アライアンス）の講習も受けており、ウェブサイトをご覧になって頂くと海外研修の写真が掲載されています。
スタジオは、本格的なマシンを導入して、完全プライベートレッスンを提供して下さいます。
クライアントのペースで出来るように店舗の環境つくりに力を入れておられます。
場所は豊中市にあります。
住所：豊中市本町2-2-8
電話番号：06-6335-4139
営業時間：記載なし
休館日：記載なし
ウェブサイト：studio pirates remove
11,zen place pilates 梅田
こちらは、ピラティススタジオを関西で店舗展開しているスタジオです。
間違いなくピラティス店舗では全国ではトップです。
こちらでは、BESI PIRATESを受ける事が出来ます。
こちらは、スタジオレッスン形式でグループワークがメインです。
初心者には、入りやすいですね！
上の写真は店舗の入り口です。ここから入れますよ！
住所：大阪市北区梅田1-12-17 梅田スクエアビル10階
電話番号：06-6225-8792
営業時間：10時～22時 土日祝：9時~18時
休館日：記載なし
ウェブサイト：zen place pilates
12,スタジオピュー｜studio piu
こちらは、大阪の長居にあります。Ｊリーグ・セレッソ大阪のホームタウンがある街です。
近くには長居公園があり、近くでは自然を感じられるエリアです。
コチラでは、グループレッスン・個人レッスン・リフォーマーを使用したレッスンが受けることが出来ます。
施設内の窓からは長居公園の自然を見る事が出来る特殊なピラティススタジオです。
住所：大阪市住吉区長居東4-2-3 FRONT FILED長居東2階
電話番号：090-6737-2011
営業時間：予約制
休館日：予約制
ウェブサイト：スタジオピュー
13,studio MUER
こちらは、理学療法士の2人で運営されているピラティススタジオです。
病院でリハビリを行う理学療法士がインストラクターをしている面白いスタジオです。
MUER（ミュエ）はフランス語で脱皮するという意味があり、女性をサポートを目指す当スタジオでは、美しく生まれ変われる環境を提供しています。
雑誌にも掲載されていますよ！
場所は、ＪＲ阪和線の和泉府中駅から徒歩4分でアクセスも良いです！
住所：大阪府和泉市府中町7丁目5-58-104
電話番号：070-8367-4335
営業時間：予約制
休館日：予約制
ウェブサイト：studio MUER
14,MiinUP 韓国式マシンピラティス
さて、こちらは韓国式のマシンピラティスを提供されています。
スタイリッシュな空間で、マシンピラティスやマットピラティスを受ける事が出来ます。
女性インストラクターによる指導で、みっちりとピラティスを受ける事が可能です。
住所：大阪市西区北堀江1丁目12-6 正隆大阪ビル4階
電話番号：記載なし
営業時間：記載なし
休館日：記載なし
ウェブサイト：Miin UP
15,FREED BODY
こちらは、木目調の雰囲気のスタジオです。
グループレッスンやマンツーマンレッスンやこの二つを組み合わせてピラティスを受ける事が出来ます。
特に体の不調・特に肩こりや腰痛にならないカラダづくりが得意なスタジオです。
住所：大阪市西区北堀江3-4-7 木原ビル4階
電話番号：記載なし
営業時間：平日10時～22時 土日祝10時～17時30分
休館日：不定休
ウェブサイト：FREED BODY
16,EN pilates
こちらは、女性オーナーが女性専用に立ち上げたピラティススタジオです。
元々は、ヨガインストラクターからフリーになりヨガを深める研修でピラティスを知り、現在スタジオを構えておられます。
実際のピラティスは、リフォーマーを用いて指導が受けられます。
インスタグラムでは、お客様のビフォーアフターが掲載されており、改善効果が目で見て分かります。
元々オーナー一人のスタジオですが、新しいスタッフも入り、予約も取りやすくなっています。
短大で栄養士の資格も取られているので栄養面でもアドバイスを受けられるかもしれませんね。
住所：記載なし（大阪市中津）
電話番号：記載なし
営業時間：記載なし
休館日：記載なし
ウェブサイト：インスタグラムからの移動です。
17,読んでおきたいピラティス書籍
１、ピラティスバイブル
この書籍は、体の不調を治すために始めたピラティスに心を奪われたごく普通の主婦が、ピラティスの原点まで探った一冊です。
創始者のジョセフ氏の愛弟子までに会い、その神髄を学んだ方の一冊です。コンセントを知りたい方にはお勧めです。
18,カッコよく着たいウェア
さて、続いては、カッコイイ女性って憧れると思いますが、そのためにもウェアって大事ですよね。
ジョセフ・ピラティスは、ほぼ裸だったらしいですが、そんな訳にもいきません。
下記サイトはヨガウェアですが、ピラティスでも十分に使えますよ。
①
②lululemon
こちら、現在非常に人気を博しているアスレティックウェアブランドです。カナダ・バンクーバー発にてピラティスウェアにもバッチリです！
因みに、ＪＲ大阪駅直結のルクア大阪内の2階に店舗がありますね！
19,ピラティス団体について
ピラティスには、いくつかの団体があります。ジョセフ氏の死後、一定期間は「ピラティス」という言葉を使用してはいけないことになっていましたが、判決の結果、使用許可がおりました。
その背景をもとに複数のピラティス団体が設立されました。
そこで3つの団体をいくつか紹介したいと思います。
このPHI piratesの創始者は理学療法士でありNATA公認アスレティックトレーナーです。
特にリハビリやパフォーマンスアップに効果的と評判の理由はここにあります。
カナダに本部があるピラティス団体です。ピラティス界の名門といわれる団体です。
インストラクターになるには、前述のビーキューブさんがスタンダードです。
創始者はピラティス・メソッドアライアンスの会員であり、10個の原則を忠実に行うことを実践する団体です。
20,まとめ
さて、今回いくつかピラティス専門店を紹介させて頂きましたが、如何でしたか？
どうしても、お店は大阪市内に集中しています。
ですが、創始者のジョセフ氏が０から作った「ピラティス」が体に良いことが人気の秘密ではないでしょうか？
最近では、数多くの芸能人がピラティスにはまっていますね！
是非、自らの身体の為に、ピラティスというメソッドを体に与えてあげて下さい。
※店舗オーナー様へ
こちらのページに店舗の掲載希望がありましたら、下記までお気軽にご連絡下さい。
特別、料金など頂戴しておりません。また、探訪日記としても記載可能です。
お気軽にお問い合わせください。
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