厳選‼お洒落な街・南森町駅近くにあるパーソナルトレーニングジム＆ジムを8店紹介します！

南森町は梅田から電車で1駅でつく好立地にあり、天神橋商店街も近くにありいつも賑わいを見せている地域です。

また、大阪天満宮もありお正月は新年のお参りに沢山の人がいらっしゃいます。因みに意外と落語が聴ける天満天神繁盛亭があるのは皆さんご存知でしたか？

さて、そんな暮らしとビジネス街が交わる南森町で身体を動かしたい！というときのジムを7つご紹介したいと思います。

ぜひ、ご自身にあったジムを探して健康なフィットネスライフを手に入れて下さいね！

1. One beneFIT パーソナルトレーニングジム
2. ファントレ
3. JOYFIT南森町
4. 加圧スタジオPAL
5. 扇町プール
6. キックボクシング　zeal
7. be well
8. MIZUNO GYM
9. ネットジム（オンライン）6選
10. まとめ

※2021年9月時点の情報です。変更されていることがあります。詳しくは直接ジムへお問い合わせください。

1,One beneFIT パーソナルトレーニングジム

さて、こちらは完全プライベート空間でトレーニングが受けられるパーソナルトレーニングジムです。

ボディビル選手権フィジークで優秀経験のあるトレーナーが、みっちりトレーニング指導をしてくれます。元々、大阪市内で店舗展開を行うパーソナルトレーニングジムでも男女関係なく指名率の高い人気のスタッフでした！

特に、短期間集中プランでは、1回あたり9500円の価格ながらLINEで栄養指導を行い、理想の体にしてくれます。

これは、経験則からの栄養指導のため、効果は圧倒的に高いです。

店舗は大阪メトロ南森町駅5番出口から15秒ほど。1階が「3丁目の珈琲店」が目印です。

探訪日記VOL①One bene FIT 大阪市南森町にあるパーソナルトレーニングジム

住所：大阪市北区天神橋3丁目2-9 川那辺ビル2階
TEL：06-6809-4134
定休日：不定休
ウェブサイトURL：One beneFIT

2,ファントレ

こちらは、南森町界隈で2店舗あります。

テーマは「楽しく・健康的・長く続ける」ことをテーマにトレーニングを提供されています。

スタッフは全員日本体育協会認定アスレティックトレーナーという異色なジムです。（非常に難関な試験です）

オーナーが、痩せる人は運動を続けているというポイントを発見してお客様にサービスを展開されています。

「楽しくトレーニング」をするがテーマのため、厳しい運動はどうもという方でも長く続けることが出来ますね！

また、こちらでは新たに美容鍼が受けられるようになりました！ご興味の方はこちらをクリックしてください！

ファントレ南森町 本店

所在地：大阪市北区東天満2-5-17 古林タワービル7階
TEL：080-6143-0685
営業時間:9:00～22:00
定休日:なし
ウェブサイトURL：ファントレ

ファントレ南森町 駅前店

所在地：大阪市北区天神橋2‐北 1-14 サンプラザ南森町407号室
TEL：080-6143-0684
営業時間：7:00～22:00
定休日:なし

探訪日記vol⑤ ファントレ ～大阪・南森町にあるパーソナルトレーニングジム～

3,JOYFIT24南森町

やはり、ここはなんといっても低料金で24時間使い放題が一番の魅力です！

11:00～22:00までの間であれば無料見学会を実施しています。施設も手軽なマシントレーニングや、マッチョな体を作るフリーウエイト・脂肪を燃やすための有酸素マシンといった設備も揃っています。

ロッカーやシャワールームはプライベートを守る為に、完全個室といった徹底ぶりも使いやすさの一つですね！

また、女性には嬉しい女性専用フィットネスコーナーもあるので、男性の目を気にすることなくトレーニングに集中できますよ！

勿論、トレーニングすると水分補給は欠かせません！そんな時に嬉しい水素水が月額1,080円で使い放題です！体の半分以上は水分ですから積極的な水分補給は必須ですよね！

所在地：大阪市北区東天満2丁目10-41　YFC会館2階、3階
TEL：06-4801-8156
定休日：なし
ウェブサイトURL：ＪＹＯＩＦＩＴ南森町

4,加圧スタジオ ＰＡＬ

こちらは、加圧トレーニングとTRXといわれるアメリカ軍隊のトレーニング方法を取り入れたダイエット方法で肉体改造を勧めています。

もちろん、加圧トレーニングのため、パーソナルトレーニング制度です。特に加圧の効果は、短時間で成長ホルモンを出すという特徴があり、アンチエイジングにも効果を発揮します。

また、スタッフは柔道整復師・鍼灸師という国家資格を持った兄弟二人がサポートしてくれます。

ダイエットモニターでは、2か月間で体重85キロから81キロ・体脂肪25％から17.2％へときっちり結果を出して実績もあって安心ですね！

なお、体験は1,000円でしているので気軽に申込み出来ますよ！

所在地：大阪市北区南森町1-3-29　MST南森町901号室
TEL：06-6363-0533
定休日：月曜・祝日
ウェブサイトURL：加圧スタジオPAL

5,扇町プール

ここは関西テレビ横の扇町公園横にある扇町プールです。南森町エリアでは、唯一のプール施設になります。こちらは、フィットネスクラブのコナミスポーツクラブが指定管理で入っています。

大人は当日、700円ですが、定期券もあり月額4,900円で利用できます。プールだけの利用であれば十分かと思われます。なので、定期券で使用すると非常に安いですね！なお、屋外プールは夏季のみ空いています。

また、泳ぎに不安という方はプライベートレッスンがあります。30分3,080円で5歳以上から利用できます。複数で申し込むとよりお得になります。

営業は9時から平日は22時まで。土日祝は21時までの営業ですので朝でも夜でも使いやすいですね！

所在地：大阪市北区扇町1-1　扇町公園内
TEL：06-6363-8911
定休日：水曜日
ウェブサイトURL：扇町プール

6,キックボクシング　ZEAL（ジール）

元キックボクシングの日本チャンピオンが直接指導。運動不足解消・ストレス発散にマンツーマントレーニングを推奨されておられますね。

こちらは加圧トレーニングも出来ますので、キックボクシングだけではなく加圧も出来るのが特徴的です。まずは体験トレーニング3,240円で受ける事が出来ます。

キックボクシングだけも可ですし、キックボクシングと筋トレの合わせたコースも出来ます。

自らの体重で行うパンチやキックで負荷は自体重のみですが、きっと使ったことのない筋肉が使われて新たな刺激としても良いと思います。

所在地：大阪市北区南森町1-1-1和田ビル３階
TEL：06-7507-1272
定休日：記載なし
ウェブサイトURL：キックボクシング ZEAL

7,be well

こちらは、24時間利用可能なジムです。

24時間ジムは、スタッフが常駐していないイメージがありますが、こちらではスタッフも常駐しておりパーソナルトレーニングも受けることも可能です。

施設も充実しており、マシンはハンマーストレングス社のマシンを導入。なかなかマニアックですね。

また、ラウンジではプロテインドリンクを飲むことも出来ますよ！

住所：大阪市北区天神橋3丁目11-7
Tel：06-6356-7777
営業時間：24時間（電話はAM11時～PM23時まで）
定休日：なし
ウェブサイトＵＲＬ：be well

8,MIZUNO GYM

こちらは、あのミズノが展開するジムで24時間営業しています。

ジムは、白を基調としたスタイリッシュな部屋です。こちらでも、パーソナルトレーニングも受けられてスタジオもありますよ。

入会もネットから簡単にすることが、出来ます。

住所：大阪市北区天神橋4丁目7-16　大阪国際学院扇町ビル4F5F
Tel：080-8346-8705
営業時間：24時間
定休日：なし
ウェブサイトＵＲＬ：MIZUNO GYM

9,ネットジム（オンライン）6選

ここでは、インターネット上のオンラインジムを6つ紹介します。

①Fitolab

・美味しく食べて60日間で目指せ-5Kg

こちらは、完全に食事だけで体重を落とします。といのうのも管理栄養士による完全サポート制度です！

筋トレメニューが送られてくることもありません！！また、全額返金保証もありますので、是非ご覧ください。

ここは、食事だけです。もう一度言います、食事だけです！！

②パーソナルスムージー

・自分だけのマイスムージー作りませんか？？

これは、無料で個人として必要な栄養素を診断してくれて、好きな素材を選ぶことが出来るパーソナルスムージーです。

これって、意外とありそうでなかったサービスですよね！

25種類の中から選ぶことが出来て、毎回送ってくれるので食材の購入やカットする手間はありません。そのままミキサーに投入です！

スムージーがお好きな方は是非ご覧ください。

③SOELU

こちらは、自宅でフィットネスサービスとしてヨガをオンラインで受ける事が出来ます。

今のご時世にあっているサービスです。ジムに通うのがおっくうだなとお考えの場合は是非ご覧ください！

④パーソナルトレーニングジム口コミサイト

こちらは全国に展開しているパーソナルトレーニングジムの口コミ比較サイトです。

今は大変多くのジムが乱立しているので、このように、比較するのは大切かと。

気になる方は是非ご覧ください。

⑤CLOUD GYM

こちらも完全オンライン上でセッションを行います。しかし、遺伝子レベルであなたに合う食事を設定出来る事と、専用のアプリを使用してトレーニングを管理しています。

闇雲な食事管理ではなく、医学的に適切に合った食事指導が受けられるのは面白いです！

⑥ウィズフィットネス

こちらは、王道のオンラインフィットネスとったイメージです。

担当トレーナーとオンラインで食事の報告をします。また、専用アプリでトレーニング結果を入力したりしますが、推奨トレーニングの方法も載っています。

短期集中で行うコースと、半年で生活習慣を改善させるコースもあります。こちらもお好みのコースで選ぶことができますよ！

10,まとめ

さて、どうでしたか？

ここ南森町にも色々なジムが存在しますね。低料金の24時間の店舗、加圧ジム、水泳による有酸素、キックボクシングジムがありました。どこの店舗も色々な味を出しており面白そうですね。

ぜひ、皆さんにとってココが良いというフィットするジムを探してみて下さい。